花香中的「養心安神使者」
龍眼花是龍眼樹（Dimocarpus longan）的花朵，常見於中藥材與茶飲配方中。與龍眼肉不同，Dimocarpus longan主要入藥用於促進血液循環、溫補氣血與安神助眠。它帶有清雅的花香與淡淡的甜味，傳統上被認為能養心脾、調經止痛，特別適合女性經期前後的調理。
主要功效
- 促進血液循環，溫補氣血
- 舒緩經期不適與月經不調
- 安神助眠，減輕壓力與焦慮
- 增強體力與免疫力
- 滋養心脾，改善氣血虛弱
適用族群
- 氣血不足、經期不順的女性
- 容易失眠、心神不寧者
- 長期精神壓力大的人群
- 體力虛弱或病後調養者
- 需要補血養身的中老年人
注意事項
- 孕婦應在醫師指導下使用
- 陰虛火旺或有高血壓、糖尿病者不宜過量飲用
- 對Dimocarpus longan或相關植物過敏者應避免使用
- 長期高劑量使用可能導致上火或燥熱症狀
相關研究
- Phytochemical and pharmacological properties of Dimocarpus longan
- Antioxidant activities of longan flower extract
- Traditional uses and health benefits of longan flowers
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