維生素C界的「小鋼炮」
Camu Camu 卡姆果（Myrciaria dubia）是一種原產於亞馬遜流域的野生漿果，以驚人的維生素C含量聞名，含量可高達檸檬的 30 倍以上。它還富含花青素、多酚與類黃酮，具備強大的抗氧化力，被譽為免疫與膠原蛋白生成的「小鋼炮」，在天然超級食物界享有盛名。
主要功效
- 高效補充維生素C，促進膠原蛋白合成與皮膚健康
- 增強免疫系統，幫助抵禦病原體
- 強力抗氧化，減少自由基對細胞的傷害
- 有助於減輕運動後的氧化壓力與疲勞
- 支持心血管健康，降低發炎指標
適用族群
- 免疫力低下或經常感冒者
- 皮膚鬆弛、暗沉，想促進膠原蛋白生成的人
- 高壓、熬夜或生活作息不規律的人士
- 運動員與高體能消耗者
- 需天然高維生素C來源的素食者
注意事項
- 高劑量維生素C可能引起腸胃不適或腹瀉
- 腎結石（草酸鈣）患者需留意維生素C攝取量
- 孕婦與哺乳婦女補充前建議諮詢醫師
- 避免與高鐵補充劑同時大量攝取，以免影響吸收平衡
相關研究
- Camu-camu (Myrciaria dubia) has anti-oxidative and anti-inflammatory properties
- Inhibitory effects of camu-camu extract on oxidative stress and inflammation
- Camu-camu fruit extract reduces oxidative stress in human subjects
由ChatGPT撰文介紹國內外保健原料，僅供參考，不涉及任何商品。
