富含花青素的紫色小能量
Black Currant 黑醋栗（學名：Ribes nigrum）是一種深紫色漿果，果實中富含花青素、維生素C、維生素E及多酚化合物，被譽為「紫色超級水果」。它的抗氧化能力極強，有助於保護細胞免受自由基傷害，並在眼睛保健、免疫支持及心血管健康上扮演重要角色。
主要功效
- 高效抗氧化，減少自由基對細胞的損害
- 促進眼部健康，減緩視覺疲勞
- 支持免疫系統功能，增強抵抗力
- 幫助維持心血管健康與血管彈性
- 減少運動後肌肉酸痛與發炎反應
適用族群
- 長時間使用電腦或手機的族群
- 需要提升免疫力的人群
- 中老年人，關注心血管與眼睛健康
- 經常運動或運動後易肌肉痠痛者
- 關注肌膚健康與抗老化的人士
注意事項
- Black currant含有天然植化素，對大多數人安全，但應避免過量攝取
- 服用抗凝血藥物者應謹慎使用，避免干擾藥效
- 糖尿病患者需注意果實及製品的糖分含量
- 孕婦及哺乳婦女補充前應諮詢醫師
相關研究
- Blackcurrant anthocyanins improve night vision
- Effects of blackcurrant extract on muscle damage and inflammation
- Blackcurrant juice improves vascular function in healthy men
由ChatGPT撰文介紹國內外保健原料，僅供參考，不涉及任何商品。
